Graston Tekniği - Ömer Kürşat

 

Fizyoterapist Ömer Kürşat olarak, Aliağa’da kas-iskelet sistemi sorunları için hekim reçetesine bağlı manuel terapi ve fizyoterapi hizmetleri sunuyorum.

 

Graston Tekniği, fizyoterapistler tarafından kullanılan bir yöntemdir ve aşağıda bu yöntem hakkında bilgi bulabilirsiniz. Manuel terapi veya fizyoterapi hizmetlerim için sayfalarımı ziyaret edebilir, hekim reçetesine bağlı uygulamalar için iletişime geçebilirsiniz.

 

Graston Tekniği Nedir?

 

Graston Tekniği, özel paslanmaz çelik aletlerle uygulanan bir yumuşak doku mobilizasyon yöntemidir. Kas, tendon ve bağ dokularındaki gerginliği azaltmayı ve hareket kabiliyetini desteklemeyi amaçlar. Türkiye’de fizyoterapistler tarafından, hekim reçetesine bağlı olarak manuel terapi kapsamında uygulanabilir. Uygulamalar, yalnızca lisans mezunu fizyoterapistler tarafından yapılmalıdır.

 

Hangi Tür Problemlerde Graston Tekniği Kullanılır?

 

Graston Tekniği, yumuşak doku (kas, tendon, bağ dokusu, fasya) hasarları ve kısıtlamalarını hedef alarak ağrı azaltımı, hareket açıklığını artırma ve iyileşme sürecini hızlandırma amacıyla kullanılır. Aşağıdaki problemlerde etkili bir tedavi yöntemi olarak tercih edilir:

1. Kas ve Eklem Ağrıları

   • Bel ağrısı: Kronik veya akut bel ağrıları, siyatik.

   • Boyun ağrısı: Servikal bölge gerginlikleri, boyun fıtığı.

   • Omuz ağrısı: Rotator cuff sorunları, donuk omuz (frozen shoulder).

   • Diz ağrısı: Patellar tendinit, menisküs sonrası rehabilitasyon.

   • Ayak ve bilek ağrıları: Plantar fasiit, Aşil tendiniti.

   • El ve bilek ağrıları: Karpal tünel sendromu, tenisçi/golfçü dirseği (epikondilit).

2. Yumuşak Doku Yaralanmaları

   • Kas gerginlikleri ve yırtıkları: Spor veya travma kaynaklı kas hasarları.

   • Tendon sorunları: Tendinit, tendonoz (örneğin, Aşil veya rotator cuff tendiniti).

   • Bağ dokusu sorunları: Ligament sprainleri veya gerginlikleri.

   • Skar dokusu ve yapışıklıklar: Cerrahi sonrası veya travma sonrası oluşan yara dokusu.

3. Fasyal Kısıtlamalar ve Kas Sertlikleri

   • Fasyal yapışıklıklar: Fasya kısıtlamaları nedeniyle hareket kaybı.

   • Miyofasyal ağrı sendromu: Tetik noktalar (trigger points) kaynaklı ağrılar.

   • Kas kısalıkları: Kronik kas gerginlikleri veya spazmlar.

   • Kulunçlar: Omuz ve sırt bölgesindeki kas düğümleri.

4. Spor Yaralanmaları

   • Bursit: Omuz, kalça veya dizde bursanın iltihaplanması.

   • İliotibial bant sendromu: Koşucularda sık görülen bant gerginliği.

   • Spor sonrası toparlanma: Kas yorgunluğunu azaltma ve iyileşmeyi hızlandırma.

5. Kronik ve Akut Ağrı Durumları

   • Fibromiyalji: Kronik kas ağrıları için destekleyici tedavi.

   • Kronik sırt ağrısı: Uzun süreli ağrılar ve hareket kısıtlılığı.

   • Post-operatif rehabilitasyon: Ameliyat sonrası doku iyileşmesini destekleme.

6. Omurga ve Postür Problemleri

   • Kifoz ve lordoz: Omurga eğriliklerine bağlı duruş bozuklukları.

   • Postür bozuklukları: Masa başı çalışma veya yanlış duruş kaynaklı ağrılar.

7. Diğer Durumlar

   • Sinir sıkışmaları: Örneğin, karpal tünel sendromu veya torasik çıkış sendromu.

   • Eklem hareket kısıtlılığı: Artrit veya travma sonrası sertlik.

   • Kronik ödem: Yaralanma sonrası dokuda biriken sıvının azaltılması.

Graston Tekniği, bu sorunlarda ağrıyı azaltır, kan dolaşımını artırır, doku iyileşmesini teşvik eder ve eklem hareket açıklığını geri kazanımını destekler. Genellikle diğer manuel terapi yöntemleri ve egzersizlerle desteklenir. Aliağa’da, bu tür uygulamalar hekim yönlendirmesiyle ve manuel terapi başlığı altında yapılır.

 

Daha Fazla Bilgi İçin

 

Mesleki geçmişim ve sertifikalarım için [Linkedin profilimi] ziyaret edebilirsiniz. Fizyoterapi hizmetlerim hakkında bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

​

Adres: Atatürk, 356. Sk. No:16, D:25 35800 Aliağa/İzmir

Telefon: [+90544 538 14 95]

E-posta: [fzt.omerkursat@gmail.com]

Konum: Fizyoterapist Aliağa - Ömer Kürşat