top of page
FİZYOTERAPİST
Ömer Kürşat DUYGULU
Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi


Diz Ağrısı: Hayat Kalitesini Sessizce Düşüren Rahatsızlık
Diz eklemi, günlük yaşamda en çok kullanılan ve en fazla yük taşıyan eklemlerden biridir. Merdiven çıkmak, çömelmek, oturup kalkmak… Tüm...
Ömer Kürşat DUYGULU
24 Ağu1 dakikada okunur


Dirsek ve Kol ağrısı: Fonksiyonel ve Mat Egzersizlerle Rahatlayın
Kol ve dirsek ağrıları, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen sık görülen problemler arasında yer alır. Basit bir el sıkma, yemek yapma...
Ömer Kürşat DUYGULU
21 Ağu2 dakikada okunur


Donuk Omuz - Omuz Ağrısı: Hareket Kabiliyetinizi Geri Kazanın
Donuk omuz, omuz ekleminin hareket kabiliyetinin azalması ve omuz çevresindeki kas ve dokuların sertleşmesi ile kendini gösteren yaygın...
Ömer Kürşat DUYGULU
20 Ağu2 dakikada okunur


Boyun Düzleşmesi ve Boyun Ağrıları: Postür Düzeltici Egzersizlerle Hayat Kalitenizi Artırın
Boyun ağrıları, modern yaşamın en yaygın ve hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyen sağlık sorunlarından biridir. Uzun süreli bilgisayar...
Ömer Kürşat DUYGULU
19 Ağu2 dakikada okunur
Boyun Ağrısı: Nedenleri, Sonuçları ve Etkili Çözümler
Boyun ağrısı, günümüzde en sık karşılaşılan kas-iskelet sistemi problemlerinden biridir. Özellikle masa başında çalışanlar, bilgisayar ve...
Ömer Kürşat DUYGULU
19 Ağu2 dakikada okunur
Kalça Ağrısı: Sessiz Başlayan ama Büyük Sorunlara Yol Açabilen Bir Problem
Kalça ağrısı, çoğu zaman hafif bir sızı olarak başlar ve kişi günlük yaşamında “önemsiz” görüp ihmal edebilir. Oysa kalça eklemi,...
Ömer Kürşat DUYGULU
19 Ağu2 dakikada okunur
Bel Fıtığı: Ağrıyı Yönetmek ve Hareket Kabiliyetinizi Geri Kazanmak
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin normal pozisyonundan kayarak sinirleri sıkıştırması ile ortaya çıkan yaygın bir omurga...
Ömer Kürşat DUYGULU
19 Ağu2 dakikada okunur


Bel Ağrısı: Günlük Hayatınızı Etkileyen Sessiz Düşman
Bel ağrısı, sadece bir “acı” değil, günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayan ve uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilen yaygın bir...
Ömer Kürşat DUYGULU
19 Ağu2 dakikada okunur
bottom of page